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COVID-19는 2019년 말 출현 이후 109개국에서 수십만 명의 사람들을 감염시켰습니다. 질병 통제 예방 센터(CDC)는 추가 확산을 방지하기 위해 모든 사람이 각자 할 수 있는 자가격리를 권장합니다. COVID-19의 증상을 보이는 가정, 특히 그들을 위해.
COVID-19 발병을 더 악화시킨 실수 중 하나는 전염병이 발생했을 때 자가 격리를 하지 않았다는 것입니다. 사실 코로나19의 전파를 막기 위해서는 올바른 검역이 매우 중요합니다. 검역은 또한 건강한 사람들을 보호하고 아픈 사람들의 치유를 촉진합니다.
COVID-19 발생 시 자가 격리가 필요한 사람은 누구입니까?
검역은 감염병에 노출될 수 있는 건강한 사람들의 이동을 분리하고 제한하는 것입니다. 이러한 사람들이 세균에 노출되었을 수 있지만 깨닫지 못했거나 증상을 나타내지 않았기 때문에 검역이 이루어집니다.
CDC는 COVID-19에 감염될 위험이 있는 모든 사람이 자가 격리를 적용할 것을 권장합니다. 위험에 처한 사람들은 증상을 보이거나, COVID-19의 양성 결과를 보거나, 이 발병의 영향을 받은 국가에서 최근에 돌아온 사람들입니다.
검역을 통해 의료 종사자는 위험에 처한 사람들을 모니터링하고 실제로 COVID-19에 감염되었는지 확인할 수 있습니다. 검역은 또한 질병이 더 이상 퍼지지 않도록 아픈 사람과 건강한 사람 사이의 상호 작용을 방지합니다.
격리는 종종 격리와 관련이 있지만 서로 다르다는 점에 유의하십시오. 격리는 건강한 사람과 아픈 사람을 분리하기 위해 수행됩니다. 격리된 환자는 대개 병원에서 집중 치료를 받습니다.
엄격한 격리와 달리 COVID-19의 전염을 방지하기 위한 격리는 더 간단한 방법으로 수행할 수 있습니다. 노출되는 사람에 따라 집에서 혼자 또는 가족과 함께 할 수도 있습니다.
코로나19 예방을 위한 자가격리 방법
검역과 격리는 모두 대중이 질병에 노출되지 않도록 보호하는 데 효과적인 것으로 입증되었습니다. 그러나 검역이 최적의 결과를 얻으려면 모든 사람이 올바른 방법으로 검역을 적용해야 합니다.
CDC는 감염 위험이 있는 사람들을 자가 격리하는 몇 가지 방법을 설명합니다. 다음은 그 중 일부입니다.
1. 다른 사람 및 애완 동물과의 접촉을 제한하십시오
가능하면 집 안팎의 모든 사람과의 긴밀한 접촉을 제한하십시오. 가족과 함께 산다면 가능한 한 다른 방에서 자고 다른 욕실을 사용하십시오.
다른 사람이 당신의 집에 있어야 하는 중요한 일이 아니라면 잠시 동안 다른 사람이 당신을 방문하는 것을 허용하지 마십시오. 병원에서 치료나 약을 받아야 하는 경우가 아니면 외출하지 마십시오.
애완 동물을 통한 COVID-19 전염에 대한 보고는 없습니다. 그러나 더 많은 정보가 제공될 때까지 동물과의 접촉을 제한해야 합니다. 애완동물을 만져야 하는 경우 마스크를 착용하고 먼저 손을 씻으십시오.
2. 집에서 가구 청소하기
자가격리 중이지만 집에 있는 가구에 달라붙어 코로나19 바이러스가 전염될 수 있습니다. 따라서 자주 만지는 가구와 물건의 표면을 정기적으로 청소해야 합니다.
테이블과 의자, 문 손잡이, 난간 및 가구의 표면을 헝겊과 적절한 소독제로 청소하십시오. 또한 체액, 혈액 또는 변기와 같은 대변에 노출될 수 있는 가구 표면을 청소하십시오.
3. 정기적으로 손을 씻으십시오
특히 음식을 먹고 준비하기 전에 흐르는 물과 비누로 최소 20초 동안 손을 씻으십시오. 기침, 재채기, 코 가래 씻기, 화장실 사용 후에도 손을 씻어야 합니다.
물과 비누는 손을 깨끗하게 유지하기에 충분합니다. 비누가 없으면 사용하십시오. 손 세정제 60% 이상의 알코올을 함유한 것. 눈, 코, 입을 만지기 전에 항상 손이 깨끗한지 확인하십시오.
4. 개인 물품을 다른 사람과 공유하지 마십시오.
COVID-19는 바이러스 입자가 포함된 비말 또는 체액 튀김을 통해 전염됩니다. 다른 사람과 개인 물품을 공유할 때, 작은 물방울 물건에 달라붙어 건강한 가족에게 넘어갈 수 있습니다.
따라서 식음료 도구, 수저, 수건, 담요를 집에서 다른 사람들과 공유하지 마십시오. 이러한 품목을 사용한 후에는 즉시 물과 세탁 비누로 세척하십시오.
COVID-19의 확산을 방지하려면 최소 2주 동안 자가 격리를 해야 합니다. COVID-19의 경우 각각의 사례가 다르므로 자가격리 중에 나타나는 증상도 모니터링해야 합니다.
코로나바이러스 COVID-19가 노인, 임산부 및 어린이에 미치는 영향
호흡곤란이 나타나거나 증상이 악화되면 즉시 병원에 가십시오. 병원에 가기 전에 먼저 병원에 연락하여 COVID-19에 감염되었을 수 있음을 알리십시오.
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