아이들의 교육은 타협할 수 없는 우선순위 중 하나입니다. 부모로서 여러분은 자녀가 평판 좋은 학교에서 최고의 교육을 받기를 바랍니다. 그러나 자녀가 학교에 있는 동안 어떤 일이 일어나는지 항상 모니터링할 수는 없습니다. 많은 경우, 학령기 아동은 수업 시간에 잠이 듭니다. 자녀의 교사나 교장이 이를 보고할 수 있습니다. 그러나 때때로 아이들은 종종 교사의 지식 없이 수업에서 잠을 자서 과목에 대한 중요한 정보를 놓칠 수 있습니다. 이것은 장기적으로 자녀에게 확실히 해를 끼칠 것입니다. 따라서 다음 수업에서 자주 졸리는 아이들의 잡화에주의를 기울이십시오.
아이가 수업시간에 자주 졸린다는 신호
보통 아이가 자주 졸리거나 수업 시간에 잠이 들면 자신의 이야기를 들려줄 것입니다. 교사는 또한 학교에서 자녀의 습관에 대해 이야기했을 수도 있습니다. 그러나 때때로 자녀가 수업 시간에 자주 졸리는데도 자녀나 교사는 당신에게 아무 것도 불평하지 않습니다. 또한, 수업 시간에 자주 졸리는 대부분의 아이들은 학교에서 집에 돌아온 후 신선하고 활력이 넘칠 것입니다. 따라서 다음과 같은 증상에 주의를 기울이면 이상이 없습니다.
아침에 일어나기가 힘들다
당신의 아이는 일어나기 매우 힘든 유형입니까? 자녀가 낮에 학교에 있어도 여전히 깨어 있는 것이 어려울 수 있습니다. 자녀가 일어나는 데 어려움을 겪고 충분한 수면을 취하지 못한다고 자주 불평한다면, 자녀가 수업 시간에 수업 시간에 취침 시간을 훔칠 가능성이 있습니다. 또 다른 징후는 아침에 준비하는 과정이 순조롭지 않아 아이들이 학교에 자주 지각한다는 것입니다. 아이들은 마음이 정말로 아무것도 하는 데 집중할 수 없기 때문에 목욕하고, 아침을 먹고, 옷을 입는 데 매우 오랜 시간이 걸립니다.
하루 종일 피곤함
충분한 수면을 했음에도 불구하고 아이는 하루 종일 몸이 좋지 않다고 느끼는 경우가 거의 없습니다. 귀하의 자녀는 무기력하고 무력하며 활동적이지 않은 것처럼 보일 수 있습니다. 이것은 특히 수업 시간에 아이가 자기 전에 동화 같은 수업을 들어야 할 때 의식 수준을 떨어뜨릴 것입니다.
수업을 따라가기 어려움
자녀가 학교에서 받고 있는 수업을 이해하는 데 어려움을 겪는다면 주의를 기울이십시오. 아이들은 또한 교사가 수업 시간에 설명한 내용을 쉽게 잊어버릴 수 있습니다. 이것이 반드시 자녀가 게으르다는 것을 의미하지는 않습니다. 자녀가 수업 시간에 자주 졸려서 수업 과정을 따라가는 것이 그렇게 어려운 도전이 될 수 있습니다. 아이가 학교 수업을 따라가는 데 어려움을 겪는 이유를 먼저 묻지 않고 아이를 꾸짖는 것은 물론이고 즉시 책망하지 않는 것이 좋습니다.
가치 감소
자녀가 수업 시간에 자주 졸리면 그 결과 중 하나는 성적이 떨어지기 시작한다는 것입니다. 수업을 잘 듣지 않거나 선생님이 설명하는 내용을 소화하는데 어려움을 겪기 때문입니다. 또한 자녀가 학교에서 주어진 시험이나 과제를 수행하는 것보다 눈을 감는 데 더 관심이 있을 수도 있습니다. 따라서 시험 중에 주어진 질문을 이해하지 못하기 때문에 반드시 자녀의 성적이 아닌 것은 아닙니다.
나쁜 기분
아이가 잠이 부족하고 수업 시간에 자주 졸리는 징후 중 하나는 기분이 좋지 않다는 것입니다. 자녀가 뚜렷한 이유 없이 자주 심술을 부리는 경우, 아마도 자녀는 수업 시간에 자는 것을 좋아할 것입니다. 수업 시간에 잠을 잘 때 아이는 보통 깊은 수면 단계에 도달하지 못하고 수업 중 소음 때문에 갑자기 잠에서 깰 것입니다. 수면이 방해를 받기 때문에 아이가 변덕스러운 그리고 민감하다.
잦은 낮잠
방과 후에 아이가 바로 잠자리에 들고 몇 시간 동안 잔다는 것을 관찰하십시오. 자녀가 수업 시간에 수면 빚을 갚기 위해 노력할 가능성이 있습니다.
두통 또는 현기증
아이가 현기증이나 두통을 호소합니까? 수업 시간에 자주 자는 아이들은 불편한 수면 자세, 갑자기 깨거나 밤에 충분한 수면을 취하지 않아 이러한 상태를 자주 호소합니다.
왜 아이들은 수업 중에 자주 잠이 듭니까?
지루한 수업으로 인해 수업이 졸리는 것은 당연하다. 마찬가지로, 아이가 학교 일을 하느라 밤늦게 잠자리에 든다면. 그러나 자녀가 거의 매일 또는 심지어 매일 수업 시간에 졸린다면 각별한 주의가 필요합니다.
아이들이 수업시간에 자주 자는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 일반적으로 어린이는 생체 시계가 방해를 받으면 졸립니다. 어린이와 청소년은 8~10시간의 수면이 필요합니다. 아이가 늦게 자고 학교에 일찍 일어나야 하면 아이가 덜 자게 됩니다. 일반적으로 생체 시계가 지저분한 어린이는 방과 후 시간이 끝나고 집에 도착하면 실제로 상쾌하고 깨어 있을 것입니다. 방과 후에 피곤함을 느끼는 다른 아이들과 달리, 당신의 아이는 오후에 저녁이 되면서 훨씬 더 활동적입니다. 따라서 너무 늦게 자지 않도록 아이에게 상기시켜주어야 합니다. 평소보다 한 시간 일찍 아이를 잠자리에 들게 하여 이 문제를 해결할 수도 있습니다. 밤새 잠을 설치게 하는 전자 기기나 책 읽기에 주의가 산만해지지 않도록 하십시오.
수업 중 졸음과 졸음은 또한 불면증, 기면증, 수면 무호흡증과 같은 다양한 수면 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 만성 피로 및 혼수 증후군과 같은 특정 상태 만성 피로 증후군 ) 또한 충분한 수면을 취했음에도 불구하고 아이가 하루 종일 졸리게 만들 수 있습니다. 낮 동안에 아이를 공격하는 졸음 뒤에 불면, 섬망, 몽유병 또는 수면 중 짜릿함과 같은 다른 증상이 나타나는지 주의하십시오. 추가 검사를 위해 즉시 소아과 의사에게 연락하십시오.
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